Vegan Falafel Wrap

Vegane Falafel Wrap mit Sauce
Vegane Falafel Wrap mit Sauce

Dies ist ein köstlich, relativ einfaches Rezept. Dies ist nicht nur eine meiner Lieblings-Mahlzeiten, aber Sie werden die vegan Falafel Wrap ist eine Mahlzeit finden, die in allen Situationen funktioniert. Wenn Sie hungrig, in der Notwendigkeit einer ziemlich schnellen Mahlzeit, Dies ist erfreulich, nicht nur für die Sinne, aber der Geschmack ist nicht von dieser Welt. Ich bin zweifellos ein großer Liebhaber von Kümmel und Koriander Gewürze. Im Allgemeinen, Falafelkugeln ist in der Regel mit meinen Lieblings-Gewürzen geladen macht ihr eine traditionelle nahöstlichen Spezialitäten. Es ist ein Geschmack, dass ich fast wuchs auf auf als kleines Kind. Ich liebe diese Bälle, und noch mehr, Ich liebe sie in einem Wrap.

Falafel Helper

Jetzt, wie ihr alle wisst, Ich bin ein Pedant für Dinge von Grund auf neu zu machen. Aber manchmal ist es in Ordnung, eine wenig Hilfe von einem Kasten zu bekommen. Ich nehme diese Situationen weise aber, und dies ist eine dieser Ausnahmen. Es ist typisch, dass falafels ist Kugel geformt und als Beilage serviert. Normalerweise, Falafel die entweder aus einer fave Bohne Basis hergestellt werden, (in der Regel mehr in der Farbe grün), oder Kichererbse Basis. Die unverkennbaren Aromen von Koriander und Kümmel hinzugefügt, um den einzigartigen Geschmack und Geruch des Falafel zu erreichen. Nicht alle Mischungen sind gleich aber. Es könnte ein paar Mal, bis Sie die richtige Mischung gefunden haben. Die meisten Mischungen werden von der Kichererbse Basis hergestellt, und erfordern nur heißes Wasser. Ich mag meine Bälle knusprig und wählen Pfanne braten sie leicht in Öl. Es ist ein einfacher Prozess, der etwa dauert 10 gesamt.

Die Frage ist dann, Pita-Brot? Oder ein Wrap? Ich finde die Umhüllung mehr Spaß. Die Wrap erlaubt die Möglichkeit, auf dem Gemüse Add-ons zu laden. Ich mag die Wrap-off mit einem Sprühregen meiner Lieblings vegane Sauce beenden, das krishna Dressing. Dies ist eine Mahlzeit, die jeder genießt. Es füllt und es ist gesund. Sobald Sie den Belag ausgewählt haben, Schicht sie auf. Top es mit ein paar Falafelkugeln und genießen Sie einfach Ihre vegan Falafel wickeln verschlingt.

Zutaten
Zutaten
Falafel in der Wrap
Falafel in der Wrap

Vegan Falafel Wrap

Ein köstliches Wrap mit nahöstlichen inspiriation. Falafelkugeln sind ganz besonderen und unglaublich lecker. Gekoppelt in einem Wrap vollen Gemüses und beträufelt mit krishna Dressing, Sie können nicht köstlicher als das bekommen!
Kurs Hauptgericht, Ein Teil der Schale, Beilage
Küche Naher Osten
Stichwort vegan
Vorbereitungszeit 20 Protokoll
Kochzeit 10 Protokoll
Gesamtzeit 30 Protokoll
Umhüllungen 4 wraps

Zutaten

  • 1 Box Falafel Mix Marken über 16 Bälle
  • Tortillas für die Umhüllung
  • Salat zum Füllen gehackter
  • 1 groß Zwiebel gewürfelt
  • 1-2 groß Tomaten gewürfelt
  • 1 Stapel krishna Dressing Website für Rezept
  • 1 groß Gurke in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 bündeln Koriander wahlweise, aber lecker
  • vegan Käse wahlweise, aber nicht traditionell
  • 1-2 groß geraspelte Möhren

Anleitung

  • für die Kugeln falalel, wenn Sie von einem abmischen Vorgefertigte folgen Richtungen mischen und Ihre Kugeln bilden. Pan braten sie, bis sie goldbraun, Dies dauert in der Regel etwa 10 Protokoll. beiseite legen
  • den Rest Ihrer ausgewählten Zutaten zusammenstellen
    Zutaten
  • erhalten die Tortilla, Schicht Ihre Zutaten,
    Falafel in der Wrap
  • Mit traditionell einer Joghurtsauce beträufeln, aber da wir sind vegan, Ich verwende die Krishna Dressing. Einfach lecker!
    Vegane Falafel Wrap mit Sauce
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