Vegan Krishna Dressing

nett, cremiges krishna dressing

Eine cremige, lebensverändernde Dressing!

Krishna vegan Dressing ist ein Dressing Sie fast jede Sache nutzen zu können Sie essen. Als Neubekehrter auf eine ganze Lebensmittel pflanzlichen Ernährung, Ich war auf der Suche nach ein paar gute Rezepte. Dieser Verband ist dank Essen Krieger, John Joseph. Wenigstens, es ist meine Interpretation seiner inoffiziellen Rezept. Sie lernen eine Menge von Individuen, die sich von dem herkömmlichen Weg abkommen, vor allem, wenn es darum geht, Essen. John Joseph ist ein sehr inspiriert Geck, die lieben es zu kochen, alle Farben des Regenbogens. Er ist einfach, begeistert und ich ihn oft in meinem Kopf finden, wie ich koche. Je mehr Grün, Je mehr Farben, die Sie kochen mit, die besser eine offensichtliche Tatsache, noch ein wir oft übersehen. Aber Johns Verwendung dieses Verbandes ist oft auf seinem wertvollen Kohl Salat-er mag wirklich den Kohl in dem Verband baden, somit Erweichen der Blätter nach oben ein wenig.

Das Krishna Schuld frei Dressing

Aber im Gegensatz zu dem traditionellen ‚Französisch’ Dressing, wo Fett ist ein Problem,, das Krishna-Dressing ist auf der äußersten Seite der Gesundheit. Eine Basis Acajoubäumen, Senf, kombucha (Ich kann nicht Aminosäure Flüssigkeit feststellen, dass er verwendet, so dass ich meine eigene kombucha), und der Schlüssel Geschmack Faktor ist die edelheffe, oder Nährhefe. Es stellte sich heraus, Nährhefe ist ein großer Haupt-Aufenthalt für diejenigen, die vegan essen. Es ist mit Vitaminen und Mineralien geladen, und gibt dies einen schönen ausgeprägten Geschmack Dressing…Mehr zu diesem Thema unter.

Dieses besondere Krishna vegan Dressing ist ein Rezept in einer sehr dominieren vegetarischen / veganen Kultur der Hari Krishna verwendet, welche shamanic Gläubigen Hindi. Das Yogis Essen sie leben in ihrer Kultur ist erstaunlich. Es ist das perfekte Beispiel für Lebensmittel mit dem Leben, Lebensmittel mit Farbe, Lebensmittel mit Geschmack. Eine Ernährung reich an getrockneten Erbsen, Bohnen, Sprossen, Körner. Verschränkte Aromen der schönen Gewürze Kümmel, Koriander, Ingwer, Kurkuma und vieles mehr. Reisgerichte, Dhal, schöne Brote, Kartoffeln, Gemüse, und und und. Es ist eine Form des Kochens Ich werde, tiefer in, wie ich fühlen kann, dies ist nur der Anfang für mich.

Aber, Zurück zu John Joseph. Er benutzte dieses Rezept den Mund Bewässerung Kohl Salat zu mischen, und für seinen leicht gedämpft Brokkoli. Aber wirklich legte er es auf etwas ‚pflanzlich‘. Ich benutze es auf diese Weise zu, aber ich”m Befund Ich verwende diese auf alles!

Die perfekte Dressing für…

Krishna-Dressing ist die perfekte Sauce für Falafel, vegetarische Burger, sogar einige frisch geschnittenem Brot. Dies ist eine cremige, glatte Sauce, die eine sehr milde hat, noch stark Geschmack appetitlich. Brauhefe, Nährhefe, oder “Edelhefe’ (alle das gleiche Produkt) ist natürlich mit dem Vitamin-B geladen. Es ist natürlich hoch in Mineralien, und ist ein ausgezeichneter Beitrag für die Darmgesundheit. Und dazu, Bierhefe ist entzündungshemmend, und gut für unser Immunsystem. Eigentlich, es gibt zu viele Vorteile für die Erwähnung.

Eine schöne Entdeckung zu jeder Diät, vegan oder nicht vegan. Plus, es ist die perfekte Dip für Gemüse in Scheiben geschnitten wie Paprika und Gurken. Ich bin so glücklich, ich habe diese Sauce gefunden, wie ich gefunden habe, ist es fast das Leben verändert sein. Machen Sie sich ein schönes großes Batch. Halten Sie es in einem gespeicherten Behälter im Kühlschrank, wie es bis zu einer Woche hält nach oben wird. Und, seien Sie nicht überrascht sein, wenn Sie nicht halten können es bestückte im Haus, wie ich bin sicher, dass Sie gehen es so viel zu lieben wie ich.

Vegan Krishna Dressing

Dies ist ein wunderbarer Verband zu jedem Gericht hinzufügen. Von gedämpftem Gemüse, einen köstlichen Salat, zum perfekten falafel dressing. Es's eine einzigartige, cremiges Dressing, dass immer in Ihrem Kühlschrank sein.
Kurs Salat
Küche indisch
Stichwort Tauchen, selbst gemacht, Salat, vegan
Vorbereitungszeit 5 Protokoll
Kochzeit 0 Protokoll
Gesamtzeit 5 Protokoll
Umhüllungen 1 Krug

Zutaten

  • 1/2 Tasse Cashewkerne durchnässt über Nacht
  • 2 TBS Olivenöl
  • 1/4 Tasse Mandelmilch oder Wasser, wenn Sie es vorziehen,
  • 1/4 Tasse Nährhefe
  • 1 TBS Senf
  • 3-4 TBS Sojasoße
  • 1-2 tsp Bockshornklee wahlweise
  • 1 Prise Salz-
  • 1-2 TBS kombucha oder Aminosäure flüssigen

Anleitung

  • Erster Schritt ist Ihr Cashew einweichen's über Nacht. Spülen Sie das Wasser, Drain und beiseite
  • den Rest der Zutaten zusammenstellen und beginnen
  • mischen Sie das Olivenöl in den getränkte Nüsse
  • fügen Sie Ihren Senf
  • fügen Sie die Mandelmilch, und Nährhefe
  • und Mischung in der Vitamix oder Mixer bis glatt und cremig, wie Abrichten Konsistenz. Nicht zu dick, nicht zu dünn

Anmerkungen

Hinweis: fenugreek is hard to find in my region, es sei denn, ich zu einem Bazaar gehen, which is not close by. So, you can make this recipe with or with out fenugreek and not miss too much.
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4 Bemerkungen

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  1. Hi Ralph,
    Es tut uns leid, the error was on my partthe proper spice to use for this recipe is fenugreek. As I mentioned on the recipe, it can be hard to findso you can make it with or with out this spice. The fenugreek pulls it together nicely though. Jedenfalls, thank you for the heads-up on this recipe and what turned out to be my type-o.

    1. Hi Rochelle,
      Thank you for the super quick reply I made the dressing tonight! So far I like the taste. I made it without the fenugreek but next time I will try to find it since there are many Hindu stores in my area.

      Danke!

      1. Hi Ralph,
        Let me know how it is w/ the fenugreek. I can’t locate it here in organic/bio form. Aber, I’d like to hear your feedback as to if it makes a difference or not.
        Thanks!
        Rochelle

  2. I’m gonna attempt to try your recipe what you mean by “ 1-2 tsp fennulk” ? Specifically ‘fennulk’

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