Vegan Lunch

Eine vegane Mittagessen können viele Möglichkeiten, an den Tisch bringen, sowie viele Überlegungen. Für eine, Jahreszeit. Ein weiterer Grund ist Zeit, dass Sie bei der Vorbereitung einer Mahlzeit. Und, die endgültige, wichtigste Überlegung ist, welche Zutaten Sie zur Hand haben.

Mit unserem neu ernannten Veganlebensstil, Ich finde eine Fülle von Kreativität über mich fegen. Wie du siehst, Ich bin in einfachen, gesund, gesunde Lebensmittel. Keine aufwendige Mahlzeit Optionen, nur gute vegan Optionen, dass die Arbeit, satisfy und lassen Sie einen angenehmen Geschmack nach dem Essen.

Der Blick auf diesen Beitrag, Sie können sehen, dass es Sommer. Ich habe es einen Punkt Plan gemacht nach dem, was wir in der Saison haben. Schweiz hat eine Fülle von Wärme in den Sommermonaten zur Verfügung stellen, mit schönen Mengen regen gekoppelt. In diesem Sommer hat sich auf ein herzhaftes Menge von grünen Bohnen gut gewesen, Blumenkohl, und Zucchini. Und dazu, wir haben die Anfänge der Sommerkürbis, und die verlockende Frucht Option der lokalen Birne. All diese lokalen Sommer Zutaten haben in Abrundung unserer einfachen vegan Mittagessen sorgfältig ausgewählt.

Aber lassen Sie uns nicht über die wichtigen Topper vergessen. Ich finde ich”Erreicht m für Samen und Nüsse auf dem fertigen Gemüses setzen. Bestimmtes, Ich liebe Sesam. Nicht nur, dass sie liefern Ballaststoffe, Ernährung, Vitamine, Antioxidantien, aber sie sind unglaublich lecker und einen schönen warmen nussigen Geschmack zu jedem Gemüsegericht liefern. Ich liebe auch das Hinzufügen meine letzte schöne Krishna auf Dressing. Ein kleiner Sprühregen ist alles was man braucht.

es einfach zu halten, ist ein Satz von zu leben, wenn Mahlzeiten für hungrige Familie vorbereitet. Wenn ich mich entscheide, einen Kürbis braten, oder Sommerkürbis, Ich tue dies mit der Haut auf. Ich werde nicht die Mühe, die Haut zu entfernen, finden, wie Sie es brät genauso lecker wie die Innen oben. Die Außenseite ist mit einem wenig Olivenöl beträufelt, und geröstet. Es kocht knusprig und karamellisiert alle auf ihre eigene, Geben Sie einen leckeren Bissen Güte.

Abschließend, Ich würde sagen, dass ich viel in meinem Übergang in diesem Sommer gelernt haben, in eine saubere vegane Ernährung essen. Ich habe entwickelt auch ein paar Favoriten in diesem Sommer. Mein einfacher spanischer Reis ist erstaunlich,. Die Wiederentdeckung meines Gemüse Dampfer ist so praktisch gewesen, als frische grüne Bohnen aus dem Garten machen. Meine krishna Verband ist in einer kleinen Keramik Bild auf dem Tisch beim Mittagessen und Abendessen Mahlzeiten. Samen und Nüsse sind nicht zu verpassen. Und meine letzte Liebe Rösten Zucchini, Auberginen und Blumenkohl in Semmelbrösel und Knoblauch bedeckt ist einfach göttlich.

Eintauchen, werde kreativ, und bleibt vor Ort, einfach und gesund.

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