Aderezo Vegano Krishna

bonito, Krishna vestidor cremosa

Una cremosa, que cambia la vida de vestir!

Krishna vestidor vegetariana es un apósito puede utilizar en casi cualquier cosa que comes. Como recién convertido a una dieta basada en plantas de alimentos integrales, Yo estaba en la búsqueda de algunas recetas buenas. Este aderezo es gracias a guerrero alimentos, John Joseph. Al menos, es mi interpretación de su receta no oficial. Se aprende mucho de las personas que se desvían de la ruta convencional, sobre todo cuando se trata de comer. John Joseph es un tipo muy inspirado, que le encanta cocinar para arriba, todos los colores del arco iris de. Él sencilla de, entusiasta y lo encuentro a menudo en mi cabeza mientras cocino. Los más verdes, los colores más usted cocina con el, el mejor un hecho evidente, sin embargo, uno que a menudo pasan por alto. Pero el uso de Juan de esta preparación es a menudo la col rizada en su preciada ensalada que le gusta bañarse en realidad la col rizada en el vestidor, suavizando así las hojas un poco.

El vendaje Krishna libre de culpa

Pero a diferencia de los tradicionales ‘francesa’ vendaje, donde la grasa es un problema, el apósito Krishna está en el lado extremo de la salud. Una base de anacardos, mostaza, kombucha (No puedo localizar amino líquido ácido que utiliza, entonces uso mi propia kombucha), y el factor clave es el sabor edelheffe, o levadura nutricional. resulta, levadura nutricional es una estancia principal grande para los que comen veganos. Está lleno de vitaminas y minerales, y le da a este aderezo un buen sabor distinto…más sobre este tema más adelante.

Este particular vestidor vegetariana Krishna es una receta utilizada en una cultura vegetariana / vegana muy dominar de la Hari Krishna, que son creyentes chamánicas de Hindi. los alimentos yogui viven cerca en su cultura es increíble. Es el ejemplo perfecto de la comida con la vida, alimentos con el color, alimentos con sabor. Una dieta rica en guisantes secos, frijoles, coles, granos. enredados sabores de especias preciosas de comino, cilantro, jengibre, cúrcuma y mucho más. Platos de arroz, dhal, panes preciosos, papas, verduras, y yy. Es una forma de cocinar que voy a ahondar más en, como me siento, esto es sólo el comienzo para mí.

Pero, respaldar a John Joseph. Utilizó esta receta para mezclar la boca ensalada de col rizada de riego, y por su brócoli ligeramente al vapor. Pero en realidad lo puso en nada ‘vegetal’. Lo utilizo esta manera también, pero yo”m hallazgo estoy usando esto en todo!

La perfecta para vestirse…

Krishna apósito es la salsa perfecta para falafel, hamburguesas vegetarianas, incluso un poco de pan recién cortada. Se trata de una crema, suavizar la salsa que tiene un muy suave, sin embargo apetitoso sabor fuertemente. Levadura, Levadura nutricional, o “Edelhefe” (todos el mismo producto) se carga de forma natural con los de la vitamina B. Es naturalmente ricos en minerales, y es un excelente colaborador para la salud intestinal. Adicionalmente, levadura de cerveza es anti-inflamatoria, y bueno para nuestro sistema inmunológico. De hecho, hay demasiados beneficios mencionar.

Un precioso descubrimiento para cualquier dieta, vegetariana o no vegetariana. Más, su inmersión en el perfecto para rodajas las verduras como los pimientos y pepinos. Estoy tan feliz he he encontrado esta salsa, como lo he encontrado para ser casi un cambio de vida. Hazte un buen lote grande. Guárdelo en un recipiente almacenado en la nevera, ya que mantendrá al alza a una semana. Y, no se sorprenda cuando no se puede mantener, abastecido en la casa, como estoy seguro de que va a encantar tanto como yo.

Aderezo Vegano Krishna

Se trata de un vestidor maravillosa de añadir a cualquier plato. De verduras al vapor, a una deliciosa ensalada, al apósito falafel perfecta. Eso's un único, cremoso aderezo que siempre estará en su refrigerador.
Curso ensalada
Cocina indio
Palabra clave Inmersión, hecho en casa, ensalada, vegano
Tiempo de preparación 5 minutos
Hora de cocinar 0 minutos
Tiempo Total 5 minutos
porciones 1 tarro

ingredientes

  • 1/2 vaso anacardos durante la noche empapado
  • 2 TBS aceite de oliva
  • 1/4 vaso leche de almendras o agua, si lo prefiere
  • 1/4 vaso Levadura nutricional
  • 1 TBS mostaza
  • 3-4 TBS soy sauce
  • 1-2 cucharadita Fenogreco Opcional
  • 1 pellizco sal
  • 1-2 TBS kombucha o amino líquido ácido

Instrucciones

  • El primer paso consiste en remojar el anacardo's durante la noche. Enjuague el agua, drenar y dejar de lado
  • montar el resto de los ingredientes y comenzar
  • mezclar el aceite de oliva en los frutos secos remojados
  • añadir su mostaza
  • agregar la leche de almendras, y la levadura nutricional
  • y mezclar en el Vitamix o licuadora hasta que esté suave y cremosa, consistencia vestir. No es demasiado grueso, no demasiado delgada

notas

Nota: fenugreek is hard to find in my region, a menos que vaya a un bazar, which is not close by. Asi que, you can make this recipe with or with out fenugreek and not miss too much.
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4 comments

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  1. Hi Ralph,
    Lo siento, the error was on my part…the proper spice to use for this recipe is fenugreek. As I mentioned on the recipe, it can be hard to find…so you can make it with or with out this spice. The fenugreek pulls it together nicely though. De todos modos, thank you for the heads-up on this recipe and what turned out to be my type-o.

    1. Hi Rochelle,
      Thank you for the super quick reply I made the dressing tonight! So far I like the taste. I made it without the fenugreek but next time I will try to find it since there are many Hindu stores in my area.

      Gracias!

      1. Hi Ralph,
        Let me know how it is w/ the fenugreek. I can’t locate it here in organic/bio form. Pero, I’d like to hear your feedback as to if it makes a difference or not.
        Gracias!
        Rochelle

  2. I’m gonna attempt to try your recipe what you mean by “ 1-2 tsp fennulk” ? Specifically ‘fennulk’

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