El almuerzo vegano

Un almuerzo vegetariana puede traer muchas posibilidades a la mesa, así como muchas consideraciones. Para uno, temporada. Otro es el tiempo que tiene en la preparación de una comida. Y, el final, más consideración importante es qué ingredientes que tiene a mano.

Con nuestro estilo de vida vegano recién nombrado, Estoy encontrando una abundancia de creatividad barrido sobre mí. Como puedes ver, Estoy en simples, saludable, alimentos sanos. Sin elaborar opciones de comida, sólo buenas opciones para vegetarianos que el trabajo, satisfacer y dejar un grato sabor después de la comida.

Echando un vistazo a este post, se puede ver que es verano. He hecho un punto para el plan de acuerdo con lo que tenemos en la temporada. Suiza proporciona una gran cantidad de calor en los meses de verano, junto con buenas cantidades de lluvia. Este verano ha sido bueno en el suministro de una cantidad abundante de judías verdes, coliflor, y calabacín. Adicionalmente, tenemos los comienzos de calabaza de verano, y la opción tentadora fruta de la pera locales. Todos estos ingredientes locales de verano han sido cuidadosamente seleccionados en el redondeo de nuestra comida sencilla vegetariana.

Pero no hay que olvidarse de los acolchados importantes. Encuentro que”m para llegar a las semillas y frutos secos para poner en la parte superior de las verduras terminados. En particular, Me encanta semillas de sésamo. No sólo proporcionan fibra dietética, nutrición, vitaminas, antioxidantes, pero son muy sabroso y proporcionan un agradable sabor a nuez caliente para cualquier plato de verduras. También me encanta la adición de mi último preciosa Krishna vestir en la parte superior. Una pequeña llovizna es todo lo que hay.

Hacer que sea sencillo es una frase de vivir por la hora de preparar las comidas para una familia hambrienta. Cuando decido asar una calabaza, o calabaza de verano, Lo hago con la piel de. No voy a molestar a la eliminación de la piel, como lo encontrará asa hasta tan delicioso como el interior. El exterior está rociados con un poco de aceite de oliva, y asado. Se cocina hasta crujiente y caramelice por su propia cuenta, que le da un delicioso bocado de la bondad.

En conclusión, Yo diría que he aprendido mucho durante mi transición de este verano en una dieta vegetariana limpia. También he desarrollado algunos favoritos este verano. Mi sencilla arroz español es increíble. El re-descubrimiento de mi vapor vegetal ha sido tan útil al hacer judías verdes frescas de la huerta. Mi Krishna apósito está en una pequeña imagen de cerámica sobre la mesa en el almuerzo y la cena. Semillas y frutos secos no se lo puede perder. Y mi último amor de calabacín asar, coliflor berenjena y cubierto en pan rallado y el ajo es simplemente divina.

Buceo en, Se creativo, y permanecer locales, sencilla y saludable.

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