Bolas Veganas de Nuez Asada

deliciosos rollos de nueces veganas
deliciosos rollos de nueces veganas

Bolas Veganas de Nuez Asada

Este es un delicioso, receta rápida y fácil para la merienda perfecta…bolas de nueces asadas veganas. ¿Qué podría ser más satisfactorio?, más saludable y delicioso que tus nueces favoritas, atado con el dulce sabor de las fechas y las semillas de cacao. Es casi la perfección, pero podemos guardar eso para otro momento. Pero, como un comedero basado en plantas de alimentos enteros, a veces también obtienes tus antojos. Sin azúcar, y aceite, las opciones pueden ser limitadas.

La clave, se está asando…

He hecho estas bolas varias veces antes, sin el paso adicional de tostar las nueces. debo decir, tostar las nueces antes de la mano es un cambio de juego completo. De hecho, las almendras tostadas y las nueces son casi similares al sabor de caramelo y simplemente, el listón está elevado para estas pequeñas delicias.

También se llaman bolas de poder, o bolas de energía, muchas recetas que encontrarás tienen avena agregada. Esto me parece totalmente innecesario.. Agrega más calorías a la mezcla, y encuentro que no es necesario que lo hagas. Me gusta mantener esta receta simple con una lista de ingredientes bastante fácil. Las bolas de nueces veganas asadas están completas sin mantequillas de nueces agregadas, sin agua añadida, no necesita aceite ni azúcares. Las fechas juegan el papel de ser una super carpeta y agrega el nivel perfecto de dulzura a la receta. Ciertamente tampoco necesitas empapar las fechas…están perfectamente listos para realizar, simplemente presiónelos y mezcle un poco más con sus manos y su receta estará lista para ser enrollada.

El tamaño no importa aquí. Puedes formar bolas grandes, o pequeñas bolas del tamaño de un bocado. Cualquiera que sea su preferencia. Después de pasar una hora más o menos en el congelador, saca las bolas, y guardar en un recipiente hermético en la nevera. Mis lotes generalmente no duran más de 24 horas, pero si eres un poco más afortunado que yo, las bolas se almacenarán de forma segura durante más de una semana y serán perfectas, en cualquier momento, merienda en cualquier lugar para toda la familia.

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Bolas Veganas de Nuez Asada

Un delicioso, Merienda inconfundiblemente saludable perfecta para los veganos, o no. La deliciosa combinación de nueces tostadas y almendras., mezclado con dulces fechas…bien, estar ocupado.
Curso Postre, Bocadillo
Cocina americano
Palabra clave Postre, frutas, hecho en casa, vegano
Tiempo de preparación 50 minutos
Hora de cocinar 1 hora
Tiempo Total 1 hora 50 minutos
porciones 12 bolas

ingredientes

  • 2 tazas nueces nueces pecanas, las almendras son mis favoritas!
  • 2 tazas fechas deshuesado
  • 2 TBS cacao nibs Opcional, pero bueno. coco rallado también bueno.

Instrucciones

  • El primer paso es asar las nueces en el horno en la configuración de convección con temperatura @ 150 por alrededor 30 me. Miralos, si se dora demasiado rápido, bajarlo a 100. Podrás oler cuando terminen, huele delicioso! Sácalos y crepitarán cuando se enfríen.
  • mide tus fechas
  • medir las semillas de cacao
  • ensamblar en el procesador de alimentos
  • pulso hasta que comience a romperse y cortar
  • Ahora comienza a formarse la pelota.. Con tus manos, peinando o machacando todos los ingredientes para que se peguen. Ya sea con una cuchara, o tus manos, saca la cantidad que desees y forma bolas. Colocar en una bandeja para hornear,
  • Poner en el congelador por aproximadamente 30 min., luego sacar. Me gustan frio y duro. No hay nada malo con dejar que se ajusten a la temperatura ambiente antes de comerlos, pero deben guardarse en un recipiente en el refrigerador. Disfrutar!
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1 comentario

  1. 4 estrellas
    looks yummy……sounds yummy….. and is yummy

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