Salade de chou rouge

Vibrant en couleur et saveur!

Une salade de chou rouge est appropriée à peu près tout moment de l'année, mais il est particulièrement délicieux lorsque votre chou est directement à partir de votre petit jardin de la maison. La saveur du chou rouge est dans mon esprit, un peu différent de celui du chou vert. Je suis un grand fan de ce coloré crucifères. Non seulement est chou rouge belle, mais il est emballé avec la santé, la saveur et les options. de phytochimiques, aux antioxydants, les vitamines et les nutriments.

Couplé seul, peut-être le chou est pas aussi délicieux goût car il est en couleur. toutefois, le pansement est la clé dans une salade de chou. Mon inspiration pour cette salade a été déclenchée à partir d'une petite boulangerie à Glarus, Suisse. Sur la route, et incapable de briser pour un bon déjeuner, mon mari et moi avons opté pour un « aller’ le déjeuner. La boulangerie locale a offert une salade de chou rouge, avec des poivrons rouges comme une option à aller. Avide de légumes, Je le saisis. Nous ne pouvions pas attendre pour dévorer cette belle beauté. Cette salade a livré le punch parfait. Il était croquante, lumière, savoureux et plein de bienfaits pour la santé-de la ciboulette fraîche verte, à la douceur croquante du poivre rouge, Je ne pouvais pas obtenir ce assez vite. Couplé avec une huile d'arachide agréable et vinaigrette balsamique, il était vraiment mémorable.

Facile à Recréer, cette salade est grand seul, ou en accompagnement d'un hamburger veggy, ou dans votre bol hippy. Assurez-vous de faire assez bien, « Cuz i garantie, vous aurez envie secondes et tiers!

Salade de chou rouge

cette lumière, délicieuse salade de chou rouge croustillant fait une brillante journée. Il's une salade qui se marie très bien seul, ou comme plat d'un côté à une option alimentaire.
Prendre plaisir!
Cours salade
Cuisine américain
Mot-clé salade, végétalien
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Temps total 10 minutes
portions 4 gens

Ingrédients

  • 1 tête chou rouge
  • 1 grand poivron rouge
  • 1 bouquet ciboulette Ciboulette en allemand
  • 2 TBS huile d'olive
  • 2 TBS huile d'arachide
  • 2-3 TBS vinaigre balsamique
  • 1 TBS Graines de chanvre

Instructions

  • couper le chou mince et mettre dans un bol. Coupez votre poivre dans un petit mode coupé en dés, ainsi que la ciboulette. Mélanger la sauce et mélanger ensemble.
  • Cette salade est l'accompagnement parfait à votre bol hippy.
  • dessus à l'avocat
  • saupoudrer vos graines de chanvre sur le dessus, et apprécie
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