Categoria: Spinaci

Spinach is the food of champions, e sì, Popeye too. It was positioned back then as the food to build muscles and decades later, I think we've all finally accepted it. I love spinach. It's a great ingredient to eat raw in salads, or to gently saute together with mushrooms. I love making a base of pesto from it, or adding it into a green smoothy.

Vegan Pizza

perfetto crosta di pizza sulla pizza vegan

la pizza vegan è in realtà una cosa la gente! Giusto – pizza senza formaggio e senza carne. È che anche possibile? Si Certamente. Questa pizza è ricca di abbondanti quantità di verdure su un sapore saporito ma speziato, salsa di pomodoro. Dai porri alle zucchine. Funghi alla rucola, forse una spolverata di formaggio vegano. Veramente, qualsiasi creativo …

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L'Hippy Bowl

La ciotola hippy è molte cose per molte persone. Ma in breve, la ciotola hippy è un pasto sano piena zeppa di tutto quello che si può trovare. Per esempio, bacche Gogi, semi di girasole, germogli, quinoa, riso, lattuga, carote, pomodori, avocado, e, e, e. Trovo la ciotola hippy di non essere …

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Il 3-Egg Omelette

3-frittata di uova

Il 3 frittata di uova è un incredibilmente leggero, gustoso e semplice da preparare pasto. Perfetto per la prima colazione, brunch, pranzo o cena davvero. Questa opzione pasto può andare bene in qualsiasi parte del giorno. Ma ho sempre essere sicuri di piantarla piena e stretta di verdure leggermente saltate. Il più sano il meglio per me. Quando si compila …

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