Vegan Falafel Wrap

Falafel Vegan Wrap con salsa
Falafel Vegan Wrap con salsa

Si tratta di una deliziosa, relativamente semplice ricetta. Non solo questo è uno dei miei tutti i tempi piatti preferiti, ma troverete l'involucro falafel vegan è un pasto che funziona in tutte le situazioni. Quando hai fame, ha bisogno di un pasto veloce abbastanza, questo non solo è piacevole per i sensi, ma il gusto è fuori di questo mondo. Sono senza dubbio un grande amante di cumino e coriandolo spezie. In generale, palle falafel sono tipicamente caricati con le mie spezie preferite che li rende una specialità mediorientale tradizionale. E 'un sapore che ho quasi cresciuto come un bambino. Amo queste palle, e anche di più, Li amo in un involucro.

Falafel Helper

Adesso, Come tutti voi sapete, Mi tengo molto per fare le cose da zero. Ma a volte è ok per ottenere un piccolo aiuto da una scatola. Prendo quelle situazioni saggiamente, però, e questo è uno di quei eccezioni. È tipico che falafels sono pallone sagomati e servito come contorno. Normalmente, falafel di o sarà fatto da una base di fave fagioli, (di solito più di colore verde), o base di ceci. I sapori inconfondibili di coriandolo e cumino sono aggiunti per ottenere il gusto unico e l'odore del falafel. Non tutte le miscele sono uguali però. Si potrebbe prendere un paio di volte fino a quando hai trovato il giusto mix. La maggior parte delle miscele sono fatte dalla base ceci, e richiedono solo acqua calda. Mi piace il mio palle croccanti e scegliere di padella con leggerezza in olio. E 'un processo semplice che richiede circa 10 minuti totali.

La domanda allora è, pane pita? O un involucro? Trovo l'involucro più piacevole. L'involucro permette la possibilità di caricare sui vegetali add-on. Mi piace concludere l'involucro con un filo di salsa di mia vegan preferito, il krishna dressing. Questo è un pasto che ognuno gode. Si sta riempiendo ed è in buona salute. Dopo aver selezionato i condimenti, li strato su. Inizio con un paio di palle falafel e semplicemente godere divorando il tuo avvolgere falafel vegan.

ingredienti
ingredienti
Falafels nella pellicola
Falafels nella pellicola

Vegan Falafel Wrap

Una deliziosa involucro con inspiriation mediorientale. palle falafel sono unicamente speciale e incredibilmente delizioso. Accoppiato in un involucro pieno di verdure e condite con salsa krishna, non si può ottenere di più delizioso di quello!
Corso portata principale, Parte di piatto, Contorno
Cucina Medio orientale
Parola chiave vegano
Tempo di preparazione 20 minuti
Tempo di cucinare 10 minuti
Tempo totale 30 minuti
porzioni 4 avvolge

ingredienti

  • 1 scatola mix falafel fa circa 16 palle
  • tortillas per l'involucro
  • lattuga tritato per riempimento
  • 1 grande cipolla tagliato a dadini
  • 1-2 grande pomodori tagliato a dadini
  • 1 partita krishna dressing vedi sito web per la ricetta
  • 1 grande cetriolo affettato sottile
  • 1 fascio coriandolo opzionale, ma delizioso
  • formaggi vegan opzionale, ma non tradizionale
  • 1-2 grande carote tagliuzzate

Istruzioni

  • per le palle falalel, se si sta mescolando da un pre-made mescolare le direzioni seguire e formare le palle. li padella fino a doratura, questo prende solitamente circa 10 minuti. mettere da parte
  • assemblare il resto dei vostri ingredienti scelti
    ingredienti
  • ottenere la tortilla, strato gli ingredienti,
    Falafels nella pellicola
  • condire con una salsa joghurt tradizionalmente, ma dal momento che siamo vegan, Io uso il krishna spogliatoio. semplicemente delizioso!
    Falafel Vegan Wrap con salsa
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