Condimento Vegano Krishna

simpatico, spogliatoio krishna cremosa

Una cremosa, -Cambia la vita spogliatoio!

Krishna spogliatoio vegan è una medicazione è possibile utilizzare praticamente su qualsiasi cosa si mangia. Come un recente convertito a una dieta a base vegetale intero-food, Ero alla ricerca di alcune ricette buone. Questo condimento è grazie a guerriero cibo, John Joseph. Almeno, è la mia interpretazione della sua ricetta non ufficiale. Si impara molto da persone che si allontanano dal percorso convenzionale, soprattutto quando si tratta di mangiare. John Joseph è un tizio molto ispirato, che ama cucinare in su, tutti i colori dell'arcobaleno. di He semplice, entusiasta e io lo trovo spesso nella mia testa come cucino. I più verdi, i più colori si cucina con, la-an meglio fatto ovvio, ma uno che spesso si affacciano. Ma l'uso di Giovanni di questo condimento è spesso sul suo kale pregiato insalata-gli piace fare il bagno davvero il cavolo nella medicazione, ammorbidendo così le foglie un po '.

La medicazione Krishna senza sensi di colpa

Ma a differenza del tradizionale ‘francesi’ condimento, in cui il grasso è un problema, la medicazione Krishna si trova sul lato estremo della salute. Una base di anacardi, mostarda, kombucha (Non riesco a trovare amino acido liquido che egli utilizza, quindi uso il mio kombucha), e il fattore chiave è il sapore edelheffe, o lievito alimentare. Risulta, lievito alimentare è un grande main-soggiorno per chi mangia vegano. Ha caricato con vitamine e minerali, e dà a questo vestire un bel sapore distinto…più su questo argomento di seguito.

Questo particolare Krishna spogliatoio vegana è una ricetta utilizzata in una cultura vegetariana / vegana molto dominano del Hari Krishna, che sono fedeli sciamaniche Hindi. Il cibo yogi vivono da nella loro cultura è sorprendente. E 'l'esempio perfetto di cibo con la vita, cibo con il colore, cibo con sapore. Una dieta ricca di piselli secchi, fagioli, germogli, cereali. sapori impigliato di belle spezie di cumino, coriandolo, Zenzero, curcuma e molto altro ancora. Piatti di riso, dhal, pane belle, patate, verdure, ed ed e. Si tratta di una forma di cottura che ho intenzione di approfondire in, come posso sentire, questo è solo l'inizio per me.

Ma, tornare a John Joseph. Ha usato questa ricetta per mescolare la bocca insalata irrigazione kale, e per la sua broccoli al vapore con leggerezza. Ma in realtà lo ha messo su qualsiasi cosa ‘vegetale’. Io lo uso in questo modo anche, ma io”m ritrovamento Sto usando questo su tutto!

Il perfetto condimento per…

Krishna spogliatoio è la salsa ideale per falafel, Hamburger vegani, anche del pane fresco tagliato. Si tratta di una crema, lisciare salsa che ha una molto lieve, ancora fortemente appetitoso sapore. Lievito di birra, lievito nutrizionale, o “Edelhefe” (lo stesso prodotto) è naturalmente caricato con i di vitamina B. E 'naturalmente ad alto contenuto di minerali, ed è un ottimo contributo per la salute dell'intestino. Inoltre, lievito di birra è anti-infiammatori, e buono per il nostro sistema immunitario. Infatti, ci sono troppi vantaggi per citare.

Una bella scoperta a qualsiasi dieta, vegan o non vegano. Più, suo il tuffo perfetto per le verdure a fette su come i peperoni e cetrioli. Sono così felice'VE trovato questa salsa, come ho trovato ad essere quasi cambia la vita. Fatevi una bella e grande lotto. Conservare in un contenitore conservato in frigorifero, come sarà tenere verso l'alto per una settimana. E, non essere sorpreso quando non è possibile tenerlo rifornito in casa, come sono sicuro che si sta andando ad amare tanto quanto faccio.

Condimento Vegano Krishna

Si tratta di una medicazione meraviglioso per aggiungere a qualsiasi piatto. Dal verdure al vapore, per una deliziosa insalata, per il condimento perfetto falafel. esso's un unico, cremoso medicazione che sarà sempre nel vostro frigo.
Corso insalata
Cucina indiano
Parola chiave Tuffo, Fatti in casa, insalata, vegano
Tempo di preparazione 5 minuti
Tempo di cucinare 0 minuti
Tempo totale 5 minuti
porzioni 1 vaso

ingredienti

  • 1/2 tazza anacardi durante la notte bagnato
  • 2 TBS olio d'oliva
  • 1/4 tazza latte di mandorla o l'acqua, se si preferisce
  • 1/4 tazza lievito nutrizionale
  • 1 TBS mostarda
  • 3-4 TBS salsa di soia
  • 1-2 cucchiaino fieno greco opzionale
  • 1 pizzico sale
  • 1-2 TBS kombucha o ammino acido liquido

Istruzioni

  • Il primo passo è quello di immergere il vostro anacardi's per tutta la notte. Risciacquare l'acqua, scolare e mettere da parte
  • assemblare il resto degli ingredienti e iniziare
  • mescolare l'olio d'oliva con i dadi imbevuti
  • aggiungere il senape
  • aggiungere il latte di mandorla, e lievito alimentare
  • e si fondono nel Vitamix o frullatore fino al liscio e cremoso, come consistenza medicazione. Non troppo spessa, non troppo sottile

Gli appunti

Nota: il fieno greco è difficile da trovare nella mia regione, a meno che non vado in un bazar, che non è vicino. Così, puoi fare questa ricetta con o senza fieno greco e non perdere troppo.
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4 comments

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  1. Ciao Ralph,
    scusate, l'errore era da parte mia…la spezia corretta da usare per questa ricetta è il fieno greco. Come ho già detto sulla ricetta, può essere difficile da trovare…così puoi farlo con o senza questa spezia. Il fieno greco lo mette insieme bene però. Comunque, grazie per l'heads-up su questa ricetta e quello che si è rivelato essere il mio tipo-o.

    1. Ciao Rochelle,
      Grazie per la risposta super veloce che ho fatto la medicazione stasera! Finora mi piace il gusto. L'ho fatto senza il fieno greco ma la prossima volta proverò a trovarlo poiché ci sono molti negozi indù nella mia zona.

      Grazie!

      1. Ciao Ralph,
        Fammi sapere com'è il fieno greco. Non riesco a trovarlo qui in forma organica / bio. Ma, Mi piacerebbe sentire il tuo feedback se fa la differenza o no.
        Grazie!
        Rochelle

  2. Proverò a provare la tua ricetta cosa intendi con " 1-2 tsp fennulk ” ? In particolare "fennulk"

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