Vegan Lunch

Een veganistisch lunch kan vele mogelijkheden ter tafel te brengen, evenals vele overwegingen. Voor een, seizoen. Een ander voorbeeld is de tijd die je hebt in de voorbereiding van een maaltijd. En, de laatste, belangrijkste overweging is wat ingrediënten die je bij de hand hebt.

Met onze nieuw benoemde veganistlevensstijl, Ik ben het vinden van een overvloed aan creativiteit vegen over me. Zoals je kunt zien, Ik ben in eenvoudige, gezond, gezond voedsel. Geen uitgebreide maaltijd opties, gewoon goed veganistische opties dat het werk, satisfy en laat een aangename smaak na de maaltijd.

Een blik op deze post, kun je zien dat het de zomer. Ik heb er een punt plan gemaakt op basis van met wat we hebben in het seizoen. Zwitserland geeft wel een overvloed aan warmte in de zomer maanden, in combinatie met aardige hoeveelheden regen. Deze zomer is goed geweest in het verstrekken van een stevige hoeveelheid groene bonen, bloemkool, en courgette. Daarnaast, we hebben het begin van de zomer squash, en de verleidelijke vrucht optie van de lokale peer. Al deze lokale zomer ingrediënten zijn zorgvuldig geselecteerd in het afronden van onze eenvoudige veganistisch lunch.

Maar laten we niet vergeten over de belangrijke toppers. Ik vind ik”m bereiken voor zaden en moeren bovenop de voltooide groenten gezet. Vooral, Ik hou van sesamzaad. Niet alleen doen ze bieden voedingsvezels, voeding, vitaminen, antioxidanten, maar ze zijn ongelooflijk lekker en zorgen voor een lekkere warme nootachtige smaak aan een groenteschotel. Ik hou ook het toevoegen van mijn laatste mooie Krishna dressing erover. Een kleine motregen is alles wat men nodig heeft.

Hou het eenvoudig is een zin om te leven door bij het bereiden van maaltijden voor een hongerige familie. Als ik besluit om een ​​pompoen te roosteren, of zomer squash, Ik doe dat met de huid op. Ik ga niet de moeite verwijderen van de huid, als je vindt het braadt up net zo lekker als de binnenkant. De buitenkant is besprenkeld met wat olijfolie, en geroosterd. Het tovert krokante en caramelizes al op zijn eigen, waardoor u een heerlijke hap van goedheid.

Ten slotte, Ik zou zeggen dat ik heb veel tijdens mijn overgang deze zomer het geleerde in het eten van een schone veganistisch dieet. Ik heb ook ontwikkeld een aantal favoriete zomer. Mijn eenvoudige Spaanse rijst is verbazingwekkend. Het opnieuw ontdekken van mijn groentestomer is zo handig geweest bij het maken van verse groene bonen uit de tuin. Mijn Krisjna dressing is in een klein keramisch beeld op de tafel voor de lunch en diner. Zaden en noten zijn niet te missen. En mijn laatste liefde van braden courgette, aubergine en bloemkool bedekt met broodkruimels en knoflook is gewoon goddelijk.

Induiken, wees creatief, en blijf lokale, eenvoudig en gezond.

Print Friendly, PDF en e-mail

Permanente link naar dit artikel: https://www.teawea.com/vegan-lunch/

Laat een antwoord achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.